改訂版 14日間集中!子宮筋腫・改善講座の詳細

改訂版 14日間集中!子宮筋腫・改善講座で、全身を健康にする

 

【改訂版 14日間集中!子宮筋腫・改善講座】は、全身を健康にできるとはどういう意味なのでしょうか?

 

検温

例えば、あなたは健康体の人の平熱は何度だか知っていますか?

健康な人の平熱は、36.8度 プラスマイナス 0.34度
と言われています。

 

つまり、36.5度~37.1度の間が
健康体
の体温。

 

もちろんだるさや辛さなど病的な自覚症状がない場合ですが、
「そんなに高いの?」と思いませんでしたか?

 

 

■ なぜ低体温がいけないのでしょうか?

 

体温が一度下がると免疫力は30%も低下

 

免疫力が低下するとウイルスやバイ菌から体を守れなかったり、自分自身の免疫が自分の身体組織を破壊して病気を引き起こしたりする可能性があるそうです。

 

人間はなぜこのような状態になってしまうのでしょうか?

 

大きな原因は「ストレス」

 

私たちは、知らず知らずのうちに多くのストレスを受けながら生活をしているんですね。

 

ストレス

ストレスの種類

 

・ 身体的ストレス

 

・ 精神的ストレス

 

・ 環境ストレス

 

 

人間の身体は、これらのストレスを適切に対処し、
健康に保ための機能が二つあるんです。

 

 

1.自律神経のバランス(免疫系)
2.ホルモンバランス(ホルモン系)

 

 

だからこそ、改訂版 14日間集中!子宮筋腫・改善講座で、体全体を健康にできる可能性が大きいという意味がお分かりいただけたのではないでしょうか。

 

改訂版 14日間集中!子宮筋腫・改善講座の食事法の秘密

 

【改訂版 14日間集中!子宮筋腫・改善講座】では、お料理レシピ50の特典がついています。

 

あなたの身体を改善するためのベストな食材が選ばれているだけでなく、どれも簡単につくれるものばかりで、毎日続けられる工夫が随所にちりばめられているんです。

 

 

■ 食事による改善

 

サラダとスープ

「野菜を食べなさい」とは、なぜ言われるのでしょうか?

 

人間は”口から入れたもの”から栄養を補給していますが、バランスのとれた栄養がとれていたとしても、その栄養を吸収できる場所が正常に働いている必要があるんです。

 

だからこの質問の答えの大部分を占めるのが、
「腸を健康にするため」となるんですね。

 

腸の中には「腸内細菌」と呼ばれる微生物が住み着いていて、食物と一緒に体内に入ってきたバイ菌などから、腸の働きと共同で私たちの健康を守ってくれているそうです。

 

だから、腸がきちんと働いてくれるように食物繊維を取りながら、
お掃除をしてあげることも必要なんです。

 

改訂版 14日間集中!子宮筋腫・改善講座の中に紹介されている簡単な食事のレシピにも、あなたの身体を健康にする秘密がいっぱい隠されているんですね。

 

 

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【続木和子の改訂版・14日間集中!子宮筋腫 改善講座】の効果

 

 

 

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